صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
سرشار از آنتی اکسیدان - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 07:25
281 - آتش سوزی عجیب یک خودروی سواری در قم (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:35 71305725
عصر ایران- فرهنگی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:35 71305725
تصاویری از آتش سوزی عجیب یک خودرو در قم را، ببینید. علت حادثه مشخص نیست. - معرفی برگزیدگان جشنواره فیلم فجر چهل و دوم / مجنون بهترین فیلم شد (+عکس) از برداشت زیتون تا تولید صابون در سوریه/ ...
فیلم - سرشار از آنتی اکسیدان - سخنگوی شورای نگهبان - برگزیدگان جشنواره - آتش سوزی - جشنواره فیلم فجر - معرفی برگزیدگان
282 - از برداشت زیتون تا تولید صابون در سوریه/ صابونی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ای (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:05 71305345
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 17:05 71305345
از برداشت زیتون تا تولید صابون را ببینید. این محصولات به خاطر وجود روغن به دست آمده از زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ای هستند. - صابون های زیتون به خاطر قدرت تمیزکنندگی خوب و خواص ...
سرشار از آنتی اکسیدان - صابون - زیتون - آنتی اکسیدان - ویتامین ای - تولید - ویتامین
283 - این صیفی نمره 10 عینک را به 2 می رساند!
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:33 71284417
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:33 71284417
به گزارش برنا؛هویج یک سبزی ریشه ای است که فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و خواص آب هویج متعدد و گسترده است. این سبزی ترد، - به گزارش برنا؛هویج یک سبزی ریشه ای است که فواید متعددی برای ...
هویج - سلامت - سلامتی - آنتی اکسیدان - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - سبزی
284 - مزایای پنهان چای سبز برای پریود
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 00:01 71270804
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 00:01 71270804
چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند. - به گزارش از برگ های اکسید نشده تهیه می شود و یکی از کم فرآوری شده ترین چای ها است. بنابراین، سرشار ...
چای سبز - قاعدگی - پریود - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش - دردهای قاعدگی - آنتی اکسیدان
285 - تاثیر یخچال بر سمی شدن این سبزیجات
سبک ایده آل- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:33 71265527
سبک ایده آل- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 13:33 71265527
به گزارش پارسینه، نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آن ها کمک می کند، اما هر غذایی را نمی توان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک می زنند یا سمی می شوند یا باکتری جذب خود می کنند. ...
یخچال - زنجبیل - سرشار از آنتی اکسیدان - نگهداری - باکتری - آنتی اکسیدان - نارسایی کلیه
286 - مصرف این ادویه برای کاهش وزن جادو می کند
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 12:45 71255659
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 12:45 71255659
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. - زیره، یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته ...
آنتی اکسیدان - زیره - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - ویتامین ها - سلامت بدن
287 - با این 5 نوشیدنی چربی خون ار در منزل کاهش دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 06:33 71252671
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 06:33 71252671
یکی از راه های ساده برای کمک به کاهش چربی خون، مصرف منظم نوشیدنی های سالم است. در این مقاله 5 نوشیدنی را معرفی می کنیم که به کاهش چربی خون کمک می کنند. - چربی خون بالا، مشکلی رایج است که ...
سرشار از آنتی اکسیدان - چربی خون - کاهش - نوشیدنی - آنتی اکسیدان - چای سبز - چربی
288 - آشنایی با فواید «نخود فرنگی» برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 22:41 71251059
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 22:41 71251059
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد. - به گزارش برای سلامتی خواهیم پرداخت. * سلامت چشم نخود فرنگی حاوی کاروتنوییدهای لوتیین و زآگزانتین است. این ...
فرنگی - نخود - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - سرطان معده - سلامتی - تقویت سیستم ایمنی
289 - از خواص جادویی سماق خبر دارید؟!
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:08 71248666
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:08 71248666
اگر تا به امروز سماق را فقط کنار کباب به عنوان چاشنی جذاب می شناختید توصیه می کنم دیدگاهتان را عوض کنید! این ادویه ی فوق العاده که خواص جادویی اش کمتر برای همه شناخته شده است باید بیشتر ...
سماق - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - صورت - آسیاب - فوق العاده - قرار
290 - معجزه یک قاشق غذاخوری طلای مایع
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 18:14 71247974
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 18:14 71247974
می توانید آن را با قاشق بنوشید، روی بستنی خود بریزید یا در قهوه خود بریزید! متخصصان سلامت موافقند که با گنجاندن روغن زیتون در رژیم غذایی خود نمی توانید اشتباه کنید. - بر اساس گزارش نیویورک پست،
روغن زیتون - روغن - زیتون - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت - نتایج تحقیقات - سلامتی
291 - مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 11:55 71241463
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 11:55 71241463
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. - زیره، یکی از گیاهانی است که نه تن ها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته ...
آنتی اکسیدان - زیره - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - ویتامین ها - سلامت بدن
292 - با مصرف این ادویه به کاهش وزن خود کمک کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 10:41 71239909
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 10:41 71239909
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. - به گزارش ، یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز ...
آنتی اکسیدان - زیره - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - ویتامین ها - سلامت بدن
293 - مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 04:03 71236580
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 04:03 71236580
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. - زیره، یکی از گیاهانی است که نه تن ها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته ...
آنتی اکسیدان - زیره - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - ویتامین ها - سلامت بدن
294 - مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:34 71235628
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:34 71235628
منبع مگتو زیره، یکی یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه استفاده می شود بلکه دارای خواص شناخته شده ای در طب سنتی است. دانه های زیره سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، - به گزارش بهداشت نیوز،
آنتی اکسیدان - زیره - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - بیماری های قلبی - استفاده - مشکلات گوارشی
295 - مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 19:16 71233006
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 19:16 71233006
به گزارش زیرنویس، زیره، یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانه های زیره سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، - فیبرها، ویتامین ...
آنتی اکسیدان - زیره - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - ویتامین ها - ویتامین - بیماری های قلبی
296 - مصرف این ادویه به کاهش وزن کمک می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 19:10 71232913
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 19:10 71232913
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. - به گزارش خبرآنلاین ، زیره، یکی از گیاهانی است که نه تنها به عنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص ...
آنتی اکسیدان - زیره - بیماری های قلبی عروقی - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - ویتامین ها - سلامت بدن
297 - اگر می خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را مصرف کنید!
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 10:34 71223929
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 10:34 71223929
منبع مگتو سبک زندگی و غذایی که می خوریم تعیین می کند که بدن ما دیر یا زود چقدر از نظر بیولوژیکی پیر می شود. در علم پزشکی، پیری بیولوژیکی به زوال تدریجی ویژگی های عملکردی در سطح سلولی و ...
بیولوژیکی - سبک زندگی - زندگی - سرشار از آنتی اکسیدان - غذایی - آنتی اکسیدان - کیفیت زندگی
298 - خواص بی نظیر چای سبز برای خانم ها
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 01:03 71220424
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 01:03 71220424
چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند. - چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای سبز ...
چای سبز - سرشار از آنتی اکسیدان - قاعدگی - کاهش - آنتی اکسیدان - پریود - نوشیدن چای
299 - 2 دستاورد مهم برای مهار سرطان
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 19:36 71202597
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 19:36 71202597
«سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید، تا می توانید میوه و سبزی تازه و خوردنی های سرشار از آنتی اکسیدان بخورید، فعالیت بدنی داشته باشید، - ، سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - موارد ابتلا - فعالیت بدنی - میوه و سبزی - سرطان - بیماری
300 - مصرف نرمال چای سبز چقدر است؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 18:45 71202017
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 18:45 71202017
چای سبز یک ادرارآور طبیعی است که به کاهش احتباس آب، کاهش نفخ و کاهش درد پریود کمک می کند. - چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای ...
چای سبز - سرشار از آنتی اکسیدان - قاعدگی - کاهش - مصرف - آنتی اکسیدان - پریود
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم درب
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت!
کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
اتفاق عجیب در بازی پرسپولیس/ چرا اشک های ستاره قرمز سرازیر شد؟
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم
بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران!
نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت
مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در بانک شهر برگزار شد
این مرد امام خمینی ارمنستان می شود؟
روایت تازه از ترور سردار سلیمانی در کتاب جدید فرمانده سنتکام| ماجرای علاقه ترامپ به حذف سلیمانی
لاریجانی در حال ارزیابی و بررسی شرایط برای اعلام کاندیداتوری ریاست جمهوری
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی
دانلود قانونی فیلم درب نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ اتفاق عجیب در بازی پرسپولیس/ چرا اشک های ستاره قرمز سرازیر شد؟ پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران! نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در بانک شهر برگزار شد این مرد امام خمینی ارمنستان می شود؟ روایت تازه از ترور سردار سلیمانی در کتاب جدید فرمانده سنتکام| ماجرای علاقه ترامپ به حذف سلیمانی لاریجانی در حال ارزیابی و بررسی شرایط برای اعلام کاندیداتوری ریاست جمهوری رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کروناموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رزمندگان معسر بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق رزمندگان معسر بازی استقلال باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی شوینا ترند دکوراسیون مرسه ماینر بیت کوین شام سیدمحمد صالحی علی جودکی باغ یری ویار پیرشهید لازارو پارادوکس مورتو ریه ها رژیم اشغالگر خنداب سیمین خیاط زاده وزیر المپیک ترکیده کنگره اربعین حسینی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس سیدحسین حسینی فروش اینترنتی هفته بیست و نهم لیگ برتر اوسمار ویرا یادگار امام بهره برداری حاجی بابایی سید ابراهیم حکمت فردوسی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه خبری تحلیلی بازنشستگان کشوری دیوان بین المللی آفریقای جنوبی حزب کارگزاران خرید اینترنتی کمیسیون تلفیق رییس کمیسیون پرونده تخلف حجت الاسلام پایگاه خبری شورای مرکزی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان سنجش آموزش کشور حزب کارگزاران سازندگی تعاون و رفاه اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی محسن هاشمی رفسنجانی بازیکنان پرسپولیس نامزدهای انتخابات کارگزاران سازندگی سازمان سنجش آموزش هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده خانواده های شهدا شبکه های اجتماعی اتاق اصناف ایران کاپیتان استقلال گل اول پرسپولیس اوستون اورونوف هاشمی رفسنجانی آلومینیوم اراک قیمت آپارتمان سامانه دانلود اشکان خورشیدی شمس آذر قزوین به یاد ماندنی رفاه اجتماعی
